02 DE OCTUBRE 
🎬 Mi recomendación para este finde es la serie “Una buena familia americana”, que trata de una pareja que adopta una niña y a medida que crece junto a sus hijos biológicos, comienzan a surgir dudas sobre su verdadera edad y su historia. Está basada en un caso real y tiene mucho misterio e intriga ¡Muy interesante!
🎥 También recomiendo la película “La ballena”, que cuenta la historia de un profesor con obesidad mórbida que intenta restaurar la relación con su hija adolescente a quien abandonó siendo niña. En la película se ve como llega a esta situación, porque no sale de su casa y el motivo de pesar más de 260 kg. Me pareció una película muy humana y emotiva.
🍿 Finalmente, recomiendo la peli Contratiempo porque engancha desde el principio. Trata de un empresario que aparece encerrado en una habitación de hotel junto al cadáver de su amante. La habitación estaba cerrada por dentro y él asegura ser inocente. Tiene un montón de giros y estás todo el rato intentando adivinar qué ha pasado. Y el final… no me lo esperaba para nada.
25 DE SEPTIEMBRE 
📺 Una serie: Vikingos, ya que combina acción con mitología.
📚 Un libro: “Cómo hacer que te pasen cosas buenas”, de Marian Rojas Estapé, lectura recomendada para la gestión de emociones.
🎙️ Un podcast: PROJECT ROCA, ya que hablan de temas de actualidad con una visión poco sesgada.
🎵 Una canción: “HOLY GHOST” – Omah Lay. Es una canción de música afro porque es lo que más escucho últimamente, aunque soy un gran fan de escuchar cualquier tipo de estilo.
🎬 Una película: hay muchas que me encantan, pero “Pompeya” y “Transformers” son dos de mis favoritas, por lo mismo de antes: acción y mitología.
25 DE SEPTIEMBRE 
🎉 Mi recomendación para este fin de semana y, haciendo honor a mi nombre... sería visitar las Fiestas de la Mercè en Barcelona.
🎶 Durante estos días habrá muchos conciertos y Barcelona se llenará de música, arte y diversión. Una buena oportunidad para disfrutar de la ciudad y de todas las actividades que ofrece.
📍 Podéis consultar el programa completo de actividades, shows y lugares que podéis visitar en: Programa de La Mercè
18 DE SEPTIEMBRE 
🎵 Música y podcast: para quien le guste el indie/pop-rock alternativo español, dos grupos que a mí me gustan mucho: IZAL y Viva Suecia. Viva Suecia quizás con un punto más rockero e IZAL algo más indie y alternativo. Dos recomendaciones que en mi caso suenan bastante a menudo.
Y si queréis echaros unas risas, recomiendo mucho La Ruina, con Tomàs Fuentes e Ignasi Taltavull. Se puede escuchar simplemente como podcast, pero para vivir la experiencia completa yo recomiendo verlo: está en vídeo tanto en Spotify como en YouTube y muchas veces lo pongo directamente en la tele como si fuese una serie más. Básicamente, gente contando sus situaciones más lamentables o vergonzosas… y ellos haciendo el resto 😂.
🎬 En películas, me voy a dos que no son precisamente novedades:
- Algunos hombres buenos (1992), con Tom Cruise y Jack Nicholson. Para mí, un peliculón.
- Whiplash (2014). Jazz, batería, obsesión por mejorar y un profesor bastante… particular 😂. Muy recomendable.
📺 En series, veo prácticamente de todo, pero ahora mismo me quedaría con tres:
- MobLand, mafia británica, con Tom Hardy, Pierce Brosnan y Helen Mirren, y bastante del sello de Guy Ritchie, que a mí personalmente me encanta.
- El Inmortal, si preferís algo nacional, inspirada en la historia de Los Miami, la banda que dominó parte de la noche madrileña en los 90.
- Y cambiando completamente de registro, Ted Lasso. Puede parecer una serie de fútbol, pero para mí el fútbol es casi lo de menos. Me quedo sobre todo con sus mensajes, la forma de crear equipo y de afrontar problemas bastante cotidianos. La recomendaría muchísimo.
📚 En cuanto a libros, está un poco feo que lo diga yo 😂, pero recomendaría el que ha escrito mi mujer. No voy a hacer publicidad directamente por aquí… pero si alguien quiere saber cuál es y comprarlo en Amazon, que me pregunte 😜😂.
🥾 Y si sois más de moveros que de sofá… running, pádel o senderismo. Para desconectar de verdad recomiendo Aigüestortes i Estany de Sant Maurici, en Lleida: lagos, montaña y rutas espectaculares.
Y de paso vais practicando para la caminata anual Gavà–Montserrat, que hacemos a finales de abril/principios de mayo y a la que cada año se van sumando más compañeros. El año pasado fuimos unos 13 o 14, prácticamente todos compañeros o excompañeros de Sevica, así que a ver si cada vez somos más seviqueros y conseguimos convertirlo en tradición 😄💪.
Y hasta aquí mi primera aportación… que tampoco quiero gastar todas las recomendaciones el primer viernes 😜.
02 DE OCTUBRE
🎬 Mi recomendación para este finde es la serie “Una buena familia americana”, que trata de una pareja que adopta una niña y a medida que crece junto a sus hijos biológicos, comienzan a surgir dudas sobre su verdadera edad y su historia. Está basada en un caso real y tiene mucho misterio e intriga ¡Muy interesante!
🎥 También recomiendo la película “La ballena”, que cuenta la historia de un profesor con obesidad mórbida que intenta restaurar la relación con su hija adolescente a quien abandonó siendo niña. En la película se ve como llega a esta situación, porque no sale de su casa y el motivo de pesar más de 260 kg. Me pareció una película muy humana y emotiva.
🍿 Finalmente, recomiendo la peli Contratiempo porque engancha desde el principio. Trata de un empresario que aparece encerrado en una habitación de hotel junto al cadáver de su amante. La habitación estaba cerrada por dentro y él asegura ser inocente. Tiene un montón de giros y estás todo el rato intentando adivinar qué ha pasado. Y el final… no me lo esperaba para nada.
25 DE SEPTIEMBRE
📺 Una serie: Vikingos, ya que combina acción con mitología.
📚 Un libro: “Cómo hacer que te pasen cosas buenas”, de Marian Rojas Estapé, lectura recomendada para la gestión de emociones.
🎙️ Un podcast: PROJECT ROCA, ya que hablan de temas de actualidad con una visión poco sesgada.
🎵 Una canción: “HOLY GHOST” – Omah Lay. Es una canción de música afro porque es lo que más escucho últimamente, aunque soy un gran fan de escuchar cualquier tipo de estilo.
🎬 Una película: hay muchas que me encantan, pero “Pompeya” y “Transformers” son dos de mis favoritas, por lo mismo de antes: acción y mitología.
25 DE SEPTIEMBRE
🎉 Mi recomendación para este fin de semana y, haciendo honor a mi nombre... sería visitar las Fiestas de la Mercè en Barcelona.
🎶 Durante estos días habrá muchos conciertos y Barcelona se llenará de música, arte y diversión. Una buena oportunidad para disfrutar de la ciudad y de todas las actividades que ofrece.
📍 Podéis consultar el programa completo de actividades, shows y lugares que podéis visitar en: Programa de La Mercè
18 DE SEPTIEMBRE
🎵 Música y podcast: para quien le guste el indie/pop-rock alternativo español, dos grupos que a mí me gustan mucho: IZAL y Viva Suecia. Viva Suecia quizás con un punto más rockero e IZAL algo más indie y alternativo. Dos recomendaciones que en mi caso suenan bastante a menudo.
Y si queréis echaros unas risas, recomiendo mucho La Ruina, con Tomàs Fuentes e Ignasi Taltavull. Se puede escuchar simplemente como podcast, pero para vivir la experiencia completa yo recomiendo verlo: está en vídeo tanto en Spotify como en YouTube y muchas veces lo pongo directamente en la tele como si fuese una serie más. Básicamente, gente contando sus situaciones más lamentables o vergonzosas… y ellos haciendo el resto 😂.
🎬 En películas, me voy a dos que no son precisamente novedades:
- Algunos hombres buenos (1992), con Tom Cruise y Jack Nicholson. Para mí, un peliculón.
- Whiplash (2014). Jazz, batería, obsesión por mejorar y un profesor bastante… particular 😂. Muy recomendable.
📺 En series, veo prácticamente de todo, pero ahora mismo me quedaría con tres:
- MobLand, mafia británica, con Tom Hardy, Pierce Brosnan y Helen Mirren, y bastante del sello de Guy Ritchie, que a mí personalmente me encanta.
- El Inmortal, si preferís algo nacional, inspirada en la historia de Los Miami, la banda que dominó parte de la noche madrileña en los 90.
- Y cambiando completamente de registro, Ted Lasso. Puede parecer una serie de fútbol, pero para mí el fútbol es casi lo de menos. Me quedo sobre todo con sus mensajes, la forma de crear equipo y de afrontar problemas bastante cotidianos. La recomendaría muchísimo.
📚 En cuanto a libros, está un poco feo que lo diga yo 😂, pero recomendaría el que ha escrito mi mujer. No voy a hacer publicidad directamente por aquí… pero si alguien quiere saber cuál es y comprarlo en Amazon, que me pregunte 😜😂.
🥾 Y si sois más de moveros que de sofá… running, pádel o senderismo. Para desconectar de verdad recomiendo Aigüestortes i Estany de Sant Maurici, en Lleida: lagos, montaña y rutas espectaculares.
Y de paso vais practicando para la caminata anual Gavà–Montserrat, que hacemos a finales de abril/principios de mayo y a la que cada año se van sumando más compañeros. El año pasado fuimos unos 13 o 14, prácticamente todos compañeros o excompañeros de Sevica, así que a ver si cada vez somos más seviqueros y conseguimos convertirlo en tradición 😄💪.
Y hasta aquí mi primera aportación… que tampoco quiero gastar todas las recomendaciones el primer viernes 😜.
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